大地彩票app下载:胃溃疡可治愈!日常几招,教你护好胃
2021-04-12 19:01:01   来源:   作者:  评论:0 点击:

关键字: 胃溃疡
如果检查确诊为胃溃疡,也不用太担心,通过抑酸剂、胃黏膜保护剂、根除幽门螺旋杆菌等病因等内科治疗,绝大多数患者可以痊愈。
但由于饮食习惯、精神因素等都可诱发胃溃疡,为防止胃溃疡复发,生活中除了坚持良好的饮食习惯,不抽烟不喝酒、少吃重口味食物,保持心情舒畅等,还可试试以下几招保护胃健康。
胃粘膜“创可贴”:助修复,促新生
白芨性苦甘,微寒,归肺胃肝经,有收敛止血、消肿生肌的作用。平时可用白芨泡水喝,或用白芨泡的水做菜,对修复胃黏膜有好处。
补充抗氧化剂:保护胃黏膜
添运真人天天洗码A、维生素C、维生素E等抗氧化剂,不仅能促进代谢,还能保护胃粘膜,降低胃部病变风险。平时可适当多吃胡萝卜、南瓜、西兰花、甜椒、西红柿、坚果、瘦肉、乳类、蛋类等食物。
花青素也是强抗氧化剂,同时也是非常强效的抑菌剂,可防止细菌黏附在胃壁上,帮助抑制幽门螺杆菌生长,降低胃溃疡风险。紫甘蓝、桑葚、蓝莓、葡萄、枸杞中含有较为丰富的花青素。
补充果胶:减少“毒素”伤害
果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,以减少其对胃粘膜的伤害。它也有利于肠道中有益菌的生长,改善肠道环境,进而减少胃病的发生率。苹果、草莓、南瓜等都含有丰富的果胶。
中和胃酸

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